蒸汽眼罩真是“护眼神器”？这6个“雷区”一定要避开

2021-05-24 16:23    编辑人：平台坐席

扣手机、看屏幕、熬夜追剧

很嗨的同时

眼睛却很受伤！ 

疲劳、红肿、酸涩、流泪

闹心的黑眼圈

这些都是用眼过度的表现

 

蒸汽眼罩的出现，仿佛瞬间给了大家“满血复活”的理由！

 

闭上眼睛，戴上眼罩，热敷一下，方便快捷，舒服得很呢！许多人将其称为“护眼神器”。

 

不过，蒸汽眼罩真的能有效解决用眼过度导致的眼睛疲劳等问题吗？

 

快来听听河南省人民医院药学部、省立眼科医院（河南省人民医院眼科）药学服务组副主任药师周天洋、主管药师王银两位专家的解读吧。

 

首先让我们了解下蒸汽眼罩的基础原理，它主要采取自发热控温等技术，通过化学反应形成发热体，进而产生细小温润的水蒸气，作用于眼部。

 

经过正确的蒸汽热敷，能够产生一些有益效用：

 

1.有利于补充水分，对眼部血液循环有一定的促进作用；

 

2.在一定程度上可以缓解眼疲劳，使眼部肌肉更加放松；

 

3.在使用时，人往往处于静止的休息状态，因此往往对缓解压力和改善睡眠有一定帮助；

 

4.有助于帮助消除眼部浮肿、淡化黑眼圈等。

 

哪些人最适合使用？

 

看到上面的内容，许多人心中是不是更加坚定了蒸汽眼罩的“护眼神器”地位？别激动，因为，蒸汽眼罩并非所有人都适合。

 

究竟哪些人群相对比较适合使用呢？

 

1.由于工作等原因，需要长时间使用电子屏幕、电子设备的“用眼达人”，长时间驾驶车辆的职业司机等：

 

长时间过度用眼的危害不言而喻，蒸汽眼罩温热的水蒸气能在一定时间内升高眼部组织温度，加快眼部及周围血管的血液循环，促进睑板腺管道开放，通过增加泪液分泌进而使眼部更加湿润，有利于缓解眼部疲劳。

 

2.经常熬夜或长期失眠的人群：

 

戴上蒸汽眼罩，能起到隔绝光线的直接效果，有利于创造睡眠环境。同时，眼罩温热的水蒸气可对眼部周围肌肉进行舒缓，综合来看，确实有利于改善睡眠。

 

这6种情况千万要注意

 

蒸汽眼罩不是万能的，一旦使用不当，不但难以发挥作用，甚至会造成伤害，以下6种情况一定要格外注意！

 

1.不建议长时间频繁佩戴，时间过长则容易增加眼部烫伤的风险；

 

2.患有眼部疾病的人群一定要注意，尤其对于眼部炎症、受伤、湿疹等患者而言，不建议擅自使用，应及时就医并听取和遵守医生的专业指导；

 

3.平时佩戴隐形眼镜的小伙伴们，千万别忘了，一定要先摘下隐形眼镜后才能使用蒸汽眼罩喔；

 

4.对于经常眼部化妆的爱美人士而言，使用蒸汽眼罩之前，一定要先彻底进行眼部卸妆；

 

5.每个人的个体差异也是一个重要因素，使用蒸汽眼罩时，如果出现明显的头疼、发热等不适应症状，建议立即摘除眼罩，症状严重者建议及时就医；

 

6.特别提醒，不要把蒸汽眼罩与眼贴和眼药水等同时使用喔。

 

还有两点要特别提醒大家：

 

首先，当前在售的蒸汽眼罩种类众多，一定要认准正规渠道和机构销售的正规产品。

 

此外，对蒸汽眼罩一定要正确认识、正确使用，不可严重依赖，最关键的还是要养成良好的生活习惯和用眼习惯喔。

 

来源：河南福音省医