【防疫小贴士】新冠肺炎防控知识系列（三）——洗手篇

2020-03-10 11:09    编辑人：郑州中医骨伤病医院

新冠肺炎是由新型冠状病毒感染引起的肺部炎症，以发热、乏力、干咳为主要表现，严重时可出现呼吸困难。 在新冠肺炎期间，勤洗手是远离接触传播的主要途径。

 

01

如何洗手呢？

 

 

首先，在流动水下，淋湿双手。

其次，取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

最后按具体揉搓步骤（步骤不分先后），认真揉搓双手至少15秒，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。

 

第一步，掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

第四步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行 。

第六步，将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第七步，螺旋式擦洗手腕。

 

 

02

哪些时刻需要洗手呢？

 

（1）传递文件前后 

（2）在咳嗽或打喷嚏后

（3）在制备食品之前、期间和之后

（4）吃饭前

（5）上厕所后

（6）手脏时

（7）在接触他人后

（8）接触过动物之后

（9）外出回来后

 

 

 

03

不方便洗手时，怎么办呢？

 

 

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，对消毒剂敏感，75% 酒精可灭活，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为流动水洗手的替代方案。